Ну выразился парень неточно, просто имел ввиду, что хранить его могут очень долго, не менее 50 лет точно

Тоже самое можно сказать и об обратном. Каждый трактует это по-своему, все зависит от того, с чьей стороны смотреть на это

Польша не всегда была тем, что представляет из себя сейчас. Раньше это было достаточно сильный игрок на арене Восточной Европы, и да, тогда она еще была в составе Речи Посполитой.

Речь идет конкретно о Русском государстве, а не об одном из его названий, которые менялись в разные века(Древнерусское государство, Русь, Российская Империя, СССР, Россия), но коротко нас называют Россией, да.

Русско-польская война (1609—1618)
Коротко: Смоленские и Северские земли захвачены поляками, попытки сделать тоже самое с Москвой не увенчались успехом поэтому все закончилось перемирием.
Другие эпизоды сам можешь найти, открыв нужные источники. В заключении могу только сказать, что Польша не такая святая, какой ее пытаются строить и всегда гадила, когда была возможность.

Допустим ты считаешь что ты умный/красивый/талантливый человек, но все почему-то тыкают в тебя пальцем и вечно придираются, в школе, универе, на работе. Тебя не понимают. Твои интересы мало совпадают с интересами окружающих, из-за этого у тебя с другими постоянные тёрки. Ты думаешь, как же так? Они достают меня только из-за других взглядов? Ну так ты примешь то, что говорят тебе окружающие или найдешь этому другое объяснение? Честно, не помню автора, но кто-то однажды сказал что-то подобное: "Если тебе кажется, что ты дурак то остановись и подумай, не дураки ли вокруг тебя?"

Поляков опустили, уничтожили и превратили в государство-марионетку, о былой славе и речи быть не может

Про постоянные терки русских и поляков среди веков слышал? Про отжим поляков территорий у русских слышал? Про негодование поляков, когда русские возвращали свои территории слышал? То-то, я сам живу в месте, которое постоянно пытались отжать поляки. О Речи Посполитой знаешь?