Диетолог Михаил Гинзбург вписался за саратовскую чиновницу и составил меню на 30 дней за 3500 рублей / всё плохо (все плохо (и саловатно)) :: разная политота :: диета :: фэндомы

Диетолог Михаил Гинзбург вписался за саратовскую чиновницу и составил меню на 30 дней за 3500 рублей.

примерный расчет на 30 дней Продукты (по данным Яндекс.Маркет на 12 октября 2018 г.) Количество в день (грамм) Итоговая стоимость (руб/ горох 1 кг молоко или кефир 15 л творог 3 кг хлеб (ржано-пшеничный) яйцо (С1) - 3 десятка макароны = гречка = рис капуста + морковь яблоко или банан 3 кг

Предлагают прожить на примерно 40 кг нямки в месяц, кек.:)

Подробнее
примерный расчет на 30 дней Продукты (по данным Яндекс.Маркет на 12 октября 2018 г.) Количество в день (грамм) Итоговая стоимость (руб/ горох 1 кг молоко или кефир 15 л творог 3 кг хлеб (ржано-пшеничный) яйцо (С1) - 3 десятка макароны = гречка = рис капуста + морковь яблоко или банан 3 кг морская рыба (мороженая) 2 кг араХИС 1 КГ арахис? они серьёзно?о О курица 1 шт картофель 2 кг растительное масло 1 бутылка чай 100 пакетиков Если брать развесной то можно дополнительно 20 гр арахиса купить.:) 100 уже готовый 500 100 3 ложки в двдь 200 1 шт “ 100 Уже готовЫЙ 400 100 половина яблс 100 скостями и ль/ 50 34 с костями 67 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА В ДЕНЬ?0_0 3 ШТ 100 750 600 360 162 90 300 ка 210 ом 396 190 124 40 55 120 итог: 3497 рублей КАПУСТА НА ВОДЕ И ЯЙЦО С КЕФИРОМ Хочешь ПОХУДЕТЬ? Спроси мен КАК
всё плохо,все плохо (и саловатно),фэндомы,диета,разная политота

Еще на тему

всё плохо(21519)

фэндомы(1547901)

разная политота(129320)

Развернуть

Комментарии 2614.10.201816:59ссылка12.9

Карательная кулинария

Disfeelings14.10.201817:05ответить ссылка 6.3

Горох+ макароны/гречка/рис - по три столовых ложки залить водой и варить до закипания, потом добавить туда рубленной капусты с морковью продолжать варить до готовности
приправить тремя ложками творога и третью банана с кожурой, мелко натёртого
Добавить три четверти от одной картохи, её надо помыть но от шелухи не чистить
карсить кусочком куриной жопы -не больше столовой ложки

Готовое блюдо есть причмокивая но без "ух-бля", ибо специи не предусмотрены по природе - разве что пакетик чая, для цвета

При желании можно вся это зализать льдом от мороженной рыбы и запить стаканом пальмового кефира (за такие деньги там от молока должен быть только цвет на упаковке)

Резервный пакетик чая размешать с ложкой подсолнечного масла и залить кипятком - ненасыщенные жиры лучше употреблять в тёплом виде.

Как-то так.:)

cмepeкa14.10.201817:20ответить ссылка ↑ 8.5

А еще хуйцы говорят питательные...

Arrrrrrrrrr15.10.201820:16ответить ссылка ↑ 0.0

где-то на ютубе чуваки мутили как прожить на 50 эрэ в день, там примерно такая же диета, но на 1 день.

fgsdg14.10.201817:15ответить ссылка 0.3

Берёшь баклаху пиваса подешевле и к пацанчикам с района, типа "чё и как угощайтесь" - если повезёт то удастся высумонить пьянку, если нет - высумонят тебя, но в больнице кормят.:)

cмepeкa14.10.201817:23ответить ссылка ↑ 0.0

намекаешь?

Focolare14.10.201818:00ответить ссылка ↑ 0.0

После таких диет головы в районе находить перестали, ну или перестали сообщать о находках.:)

cмepeкa14.10.201818:07ответить ссылка ↑ 0.0

В больницах кормят так, что если ты готов это жрать, то ты точно болен.
И мотивация на выздоровление поскорее.

MaXM00D14.10.201819:32ответить ссылка ↑ 0.4

А ещё в больницах промедол есть - с ним тебе вообще жрать не должно хотеться!;)

cмepeкa14.10.201820:04ответить ссылка ↑ 0.0

ага. два промедола и героин в артерию. парацетамол и не каждый день.

fgsdg14.10.201820:51ответить ссылка ↑ 0.0

Мечты сбываются:

14 ОКТ, 08:14 В кабмин внесли законопроект, предлагающий выращивать в РФ опийный мак для медицины Сейчас Россия покупает 100% субстанций для производства наркотических лекарств в странах, где выращивание опийного мака разрешено и находится под контролем государства

cмepeкa14.10.201820:52ответить ссылка ↑ 0.0

так это для министерства здравоохранения. курнут опия и хоба - зелёнка по рецепту.

fgsdg14.10.201820:54ответить ссылка ↑ 0.1

ссылка на гифку

всё плохо,все плохо (и саловатно),фэндомы,диета,разная политота

cмepeкa14.10.201821:32ответить ссылка ↑ 0.0

34 грамма курицы и 100 грамм рыбы в день? 100 грамм риса/макарон/гречи? этот пидор не хочет посидеть на своей же диете хотя бы месяц вместе с подругой?

waissman14.10.201817:15ответить ссылка 2.0

Учти что курица и рыба не очищенные, а вес круп он подаёт уже в отваренном виде.:)

cмepeкa14.10.201817:24ответить ссылка ↑ 1.7

Мля. Писал длинный, развернутый ответ про то, что он охуел и пиздец. Но решил ограничиться тем, что пиздец и нужно его карательно на пол годика запереть на этой диете.

MapPoo14.10.201817:32ответить ссылка 0.0

"2 сентября 1941 года нормы были снижены: рабочим и инженерно-техническим работникам — по 600 граммов, служащим — по 400 граммов, детям и иждивенцам — по 300 граммов." (с) вики
https://ru.wikipedia.org/wiki/Хлебные_карточки

cмepeкa14.10.201817:37ответить ссылка ↑ 0.3

я, помнится, когда работал в общепите, лет 10-15 назад, рассчитывали шведский стол на человека 1,2/1,3 кг за прием!

Focolare14.10.201818:02ответить ссылка ↑ 0.7

Тут говорят герой-диетолог нашёлся:
https://vk.com/mginzburg50

cмepeкa14.10.201818:11ответить ссылка ↑ 0.0

Смотрю ему будет полезно посидеть на своей же диете

Пользователь14.10.201818:54ответить ссылка ↑ 0.1

Каждый (не)уважающий себя "видеоблохгер" уже давно снял видео "как прожить на х рублей в день" и уж поверьте, 100-это не предел. Это я к тому откуда такие цифры:из видяшичек в сети

LEXfes14.10.201818:52ответить ссылка 0.0

В месяц ты должен съедать еды как минимум сопоставимо с собственным весом, а по энергетической ценности примерно 3000 ккал в день:
Ккал на 1гр вещества в: жирах 9, белки 4, углеводы 4, алкоголь 7 и это совсем не значит что 3000 можно поделить на 7 и бухать целый месяц или тупо закидываться киселём с утра до ночи.:)

cмepeкa14.10.201819:53ответить ссылка ↑ 0.3

Мозг может функционировать тупо на одной глюкозе, пока жив мозг и работает сердце человек жив. А алкоголь круглые сутки вполне неплохой способ выживания если ты не обременен интеллектом и живешь в РФ где один закон охуительней другого. К тому же алкаши на собственном примере подтвердили что если жрать хлеб и бухать не просыхая можно выжить, парвда не долго, а точней до того момента как печень свой ресурс выработает.

DreamArmy15.10.201800:04ответить ссылка ↑ 0.1

"Мозг может функционировать тупо" дальше можно не продолжать - уж лучше алкоголь или "опийный мак для медицины".:)

cмepeкa15.10.201800:08ответить ссылка ↑ 0.1

Да можно сразу как во Frostpunk суп из опилок кушать.